Tipps zum Laufen im Freien

Es wird kälter, und obwohl viele sich entscheiden, im Fitnessstudio drinnen zu trainieren, ziehen es einige vor, an der frischen Luft zu laufen. Es ist absolut möglich, im Winter draußen zu laufen, aber es ist klug, daran zu denken, sich gut zu kleiden und guten Halt in den Laufschuhen zu haben. Egal, ob man Lauftraining, Krafttraining oder andere Aktivitäten im Winter draußen machen möchte, das ist für die Ausführung relevant.

1. Kleide dich gut

Wenn man Outdoor-Training im Winter ausführen möchte, ist es sehr klug, sich gut zu kleiden. Es ist sinnvoll, immer zu denken: je mehr Schichten, desto besser. Daher ist es eine gute Idee, einige dünnere, gute Kleidungsstücke zu haben, die man schichtweise überziehen kann. Dies bietet die beste Isolation. Wenn man im Winter draußen laufen möchte, ist es wichtig, dass der Oberkörper warm gehalten wird. Hier haben wir einen kleinen Leitfaden für einige Kleidungsstücke zusammengestellt, die du dir für das Lauftraining im Winter besorgen solltest.

Winterleggings

Ein gutes Paar Laufleggings sind ein Muss für das Laufen im Winter. Es ist wichtig, eine Leggings zu wählen, die gut isoliert und dich auch dann noch etwas warm hält, wenn es die Beine sind, die während des Lauftrainings am aktivsten sind.

Als gute Trainingsleggings für Frauen können wir unsere Softy Leggings empfehlen. Dies ist eine fantastische Trainingsleggings, die sich perfekt für das Lauftraining im Winter eignet. Die Leggings haben eine gebürstete Innenseite, die sie gut geeignet für Training im Freien macht. Die Leggings haben einen Kordelzug in der Taille und sind hoch geschnitten. Der Stoff ist zudem langlebig, vielseitig und weich. Diese Leggings eignen sich gut als gute Winterleggings für Frauen an den etwas milderen Wintertagen. Die Leggings verfügen auch über reflektierende Details am Bein, was die Winterleggings zusätzlich funktional macht.

Sieh dir unsere gesamte Kollektion von Kleidung für das Laufen im Freien in der kalten Jahreszeit hier an oder schau dir unsere Neuheiten hier an.